RESOLUTIONS
TRANSFORMATRICES




réer la vie de vos rêves

Une nouvelle année démarre et avec elle un nouvel élan, de nouveaux espoirs !

Vous avez pris de bonnes résolutions, et vous êtes sur les starting-blocks pour les mettre en route ? Formidable...
... ou peut-être que vous n'en avez pas encore pris car vous avez peur de ne pas les tenir ? Oui c'est étrange en effet, il semble que beaucoup de bonnes résolutions ne passent pas le cap de l'Epiphanie, comme s'il y avait une substance particulière dans la galette des rois qui stoppe tout élan…

Dans tous les cas, que diriez-vous d'un bon coup de pouce pour éviter un faux départ… ou un abandon prématuré ?

Voici 3 RESOLUTIONS TRANSFORMATRICES que nous vous suggérons d'ajouter à votre liste… au moins une !

  1. Je me libère du stress.
  2. Je retrouve la pleine santé et la pleine forme.
  3. Je prends les rênes de ma vie et je me mets en route vers la réalisation de mes rêves.

Maintenant nous vous proposons d'amorcer l'élan sans plus attendre.

Installez-vous confortablement dans un endroit tranquille et si possible inspirant, prenez une feuille blanche ou un cahier et votre plus beau stylo (de préférence bleu), et notez vos réponses aux questions qui suivent (si l'instant est mal choisi, programmez un moment un peu plus tard dans la journée).

  • Comment vous-situez-vous par rapport à chacune de ces 3 résolutions ? 
  • Pouvez-vous dire que…
    • Vous êtes totalement zen ?
    • Vous êtes en pleine santé et en pleine forme ?
    • Vous avez le sentiment de tenir les rênes de votre vie ? De vous comporter et d'agir en direction de la réalisation de vos rêves  ?
  • Parmi ces 3 résolutions, quelles sont celles que vous auriez intérêt adopter pour que 2019 vous apporte un nouveau souffle ?

Besoin d'aide pour faire votre choix ? Créer la vie de vos rêves

Voici un petit exercice d'introspection (le mot est un peu fort) pour commencer à planter le décor dans votre subconscient

  • Que désirez-vous faire, avoir et être en 2019 ? Prenez le temps de réfléchir à ce que vous désirez vraiment au fond de vous. De quoi avez vous besoin pour être bien dans vos différents domaines de vie (travail, couple, famille, vie sociale, épanouissement personnel). De quoi avez-vous besoin pour vous rapprocher du bonheur ? 
  • Imaginez-vous tour à tour avec chaque désir réalisé, visualisez-vous en situation, mettez-vous en scène comme si c'était là. Comment vous sentez-vous ? Vous éprouvez de la joie et du bonheur ? De l’enthousiasme et de l’ardeur ? Alors c’est Ok ! Sinon, si le ressenti manque un peu d’intensité, changez de désir ou bonifiez-le...

         Créer la vie de vos rêves

 


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